以前、PCO 多嚢胞性卵巣症候群について

説明したのですが、今回はもう少し踏み

込んで書いてみたいと思います。

 

繰り返しになりますが、

PCOというのは、簡単に言ってしまうと、

なかなか排卵しづらくって、その影響で

月経不順になったり、

不妊症になったりしてしまいます。

 

生理不順や不妊症に困っているようで

あれば、それぞれに対して治療をしていく

ことになります。

 

もし、PCOと言われて、出来るだけ早く

妊娠したい方は、当然ながら産婦人科を

受診してもらう必要があります。

何もしなければ排卵しづらい状況なので、

そのままだとなかなか妊娠できないから

ですね。

 

ただ、今すぐの妊娠は考えてないけれど、

将来的には妊娠したいなぁと思っている

方も多いと思います。

 

そういう方が通院せずに出来ること、

それは一言でいうと

体重管理

 

ただ、極端に体重を減らしすぎると、

体重減少性無月経

と言って、これまた生理不順や不妊の原因に

なりますので、過度の体重減少は考え物。

ですので、もし今の体重が

BMI:25以上の方は

体重管理を考えてください!

ちなみに、BMI:25以上というのは

150㎝だと56kg以上

155㎝だと60kg以上

160㎝だと64kg以上

になってきます。

具体的な計算方法は

25 x 身長(m) x 身長(m)

 

です。身長の単位がメートルなので、

155㎝の方は、

1.55

をかけてくださいね。

で、5%~10%程度の減量で排卵率や

妊娠率が改善すると言われています。

 

ですので、日ごろから出来ることといえば

体重コントロール

 

を頑張っていただければ、と思います。